Uykusuzlukla savaşmanın basit yolu: Bunu 6 dakika boyunca yapın…
Yeni yapılan çalışmalar, yatmadan önce sadece 6 dakikalık bir aktivitenin uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini ve stres seviyelerini yüzde 68 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu yöntem, uykusuzlukla mücadelede etkili bir çözüm sunarken, aynı zamanda kalp atış hızını düzenler ve kas gerginliğini azaltır.
Prof. Dr. Yüksel: Aile öyküsü kolorektal kanser riskini artırıyor
“Tarama testleri ihmal edilmemeli”
Doç. Dr. Özünal: Metil alkol 60 dakikada kanda yüksek konsantrasyona ulaşıyor
“Metanol zehirlenmesi, tipik olarak bulantı, kusma, karın ağrısı ve hafif merkezi sinir sistemi depresyonuna neden olur”
Bilim insanları açıkladı: İnek sütünden daha sağlıklı bir alternatif olacak
Yeni bir bilimsel araştırma, deve sütünün antimikrobiyal ve antialerjenik özellikleri sayesinde inek sütüne göre daha sağlıklı bir alternatif olabileceğini ortaya koydu.
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.