Rahim ağzı kanseri hakkında bilmediğiniz gerçekler: Kimler daha fazla risk altında?
Rahim ağzı kanseri dünya genelinde en sık görülen kanserler arasında yer alıyor. Uzmanlar, sigara tüketiminin ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların bu kanserin gelişimine zemin hazırlayabileceğini belirtiyor. İşte rahim ağzı kanserine yol açan risk faktörleri ve korunma yolları…
Fazla şeker hasta eder
Günümüzde çok fazla hazır gıda, dolayısıyla çok fazla şeker tüketiyoruz. Bu durumun sağlığımız için büyük bir risk olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Erk, “Çünkü bağışıklık sistemimizi zayıflatır, obezite, kalp-damar, diyabet ve kanser gibi hastalıklara kapı aralar” dedi.
Kulak kaslarınız da sizi dinliyor!
Almanya’daki bilim insanları, dinlemeye odaklanan kişilerin kulak kaslarında hareket gözlemlendiğini ortaya koydu. Bu araştırma gelecekte işitme ve odaklanma üzerine yeni araştırmalara kapı aralayabilir.
Uykusuzlukla savaşmanın basit yolu: Bunu 6 dakika boyunca yapın…
Yeni yapılan çalışmalar, yatmadan önce sadece 6 dakikalık bir aktivitenin uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini ve stres seviyelerini yüzde 68 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu yöntem, uykusuzlukla mücadelede etkili bir çözüm sunarken, aynı zamanda kalp atış hızını düzenler ve kas gerginliğini azaltır.
Prof. Dr. Yüksel: Aile öyküsü kolorektal kanser riskini artırıyor
“Tarama testleri ihmal edilmemeli”